O primeiro fim de semana de Novembro foi mais uma vez momento de partilhar pedaladas com o RPCC, o plano era fazer uma voltarela descontraída um pouco diferente do habitual e acabá-la com almoço num pub.
Mas não passou de plano, a rota planeada tinha sido divulgada para carregar no GPS mas só o seu planeador a sabia de memória e ninguém tinha levado GPS (eu incluido...). E como 15 minutos depois da hora combinada (9h) ele ainda não tinha chegado, acabamos por decidir ir pelas estradas do costume, com algumas alterações que nos dessem na telha.
Estavamos 5 e depressa fomos tratar de aquecer, que as manhãs londrinas já estão bem frias... É curioso como em apenas 2 semanas deixei de pensar se valeria a pena levar os "knee-warmers" para pensar quantas camadas levo, se 3, se 2... E acabo mesmo por levar as 3...
Mas verdade seja dita, eu adoro pedalar com temperaturas baixas, não sei porquê o vento frio na cara dá-me um enorme prazer, desde que devidamente agasalhado... Só é pena que por aqui este frio esteja associado a chuva e pior ainda, estradas molhadas... É que no inicio do ano já tive 2 más experiências com estradas molhadas. O facto de em Portugal a chuva ser pouca não ajuda à aquisição de técnica para pedalar no molhado.
Parece-me que por cá isso vai mudar, só me resta saber a que preço será. Talvez seja a maneira de começar a fazer mais BTT, que a minha montada já começa a ter teias de aranha (até dá dó) e o RPCC começa a ter menos presenças nas voltarelas dos sábados. Acho que no pico do inverno deverá haver poucas saídas...
Voltando à rota de sábado, acabou por ser uma volta semi-longa, nada fora do comum... Fora do comum foi sim o estado em que me deixou... No inicio da volta começou logo a parecer-me que a coisa estava estranha após um teste na 1ª ascensão do dia. Acabei por me tentar resguardar um bocado mas mesmo assim a meio da volta já sentia algum cansaço, ao chegar a Box Hill fui o mais lento e ao fazermos a paragem para o "lanche" (que teve de ser noutro café pois era dia de corrida no Box Hill e estava a abarrotar de gente) já estava bem empenado. Decidi não comer nada mas fiz muito mal... No retorno ao Richmond Park tive dificuldade em manter-me na roda de quem quer que fosse e levei uma marretada de tal maneira que já nem o meu cérebro funcionava.
Há muitos anos que não me chegava aquele estado... Tão empenado estava que as minhas reacções eram lentas e não me conseguia concentrar. Já pedalo há alguns anos e se nos primeiros tempo era fácil isto acontecer, com o que fui aprendendo e o com as estratégias que o meu corpo desenvolveu para lidar com estes esforços pensei que já não era possivel que ainda acontecesse, mas é. Foi uma chamada à realidade. Quem não treina, não anda...
The first weekend of November was once again time to share a ride with the RPCC. The plan was for a relaxed ride through slightly different than usual routes and finish with a pub lunch, we were calling it "ride of the falling leaves".
Unfortunately it was just a plan, the GPS track of the route had been divulged but none of the present (that includes me) had it. Only it's planner had it in his mind but 15 minutes after the agreed start time (9h) he still wasn't there and we decided to leave and do our usual ride.
There were 5 of us and quickly started to try and warm ourselves up, London's mornings are already quite chilly... It's funny how in just 2 weeks I changed from thinking if it's worth taking the knee warmers to think if I should take 2 or 3 layers and end up taking the 3...
But truth be said, I love to ride my bike in the cold, as long as I have decent clothes... The cold wind in my face feels like bliss, just a shame that around here it's usually associated with rain and wet roads... And I've had my number of crashes this winter. The fact that in Portugal it doesn't rain much probably didn't help...
Hopefully that will change while I'm here, just need to now if my winter crash rate will improve before next summer... Might also be the way for me to return to MTBing. My MTB steed is starting to have spider webs and as RPCC rides begin to have less participants I'm starting to think that winter rides might be scarce...
As for the saturday's ride, it ended up being a semi-long one, not far from the usual... Out of the ordinary was the state in which I finished it... At the start of the ride I was already feeling a bit weird but after a quick test on the first climb, ended up trying the spare my unfueled body from unnecessary efforts but when we reached Box Hill I was already the slowest and at our tea and cake stop (not on the usual place due to an invasion of runners due to an event finishing there) I was nice and tired. Decided not to eat, which only put me in a worst spot... As we returned to Richmond I could hardly hold any wheel and bonked in such a way that I wasn´t even thinking straight.
I hadn't reached that state for several years... So worn out that my reflexes where slow and I couldn't focus on the riding. I've been riding bikes for some years and if on the first ones this would be easy to happen, with what I've learnt and with what my body has adjusted to the effort I thought that it could never happen again. But I was wrong and if you don't train you will never be fast...
Mas não passou de plano, a rota planeada tinha sido divulgada para carregar no GPS mas só o seu planeador a sabia de memória e ninguém tinha levado GPS (eu incluido...). E como 15 minutos depois da hora combinada (9h) ele ainda não tinha chegado, acabamos por decidir ir pelas estradas do costume, com algumas alterações que nos dessem na telha.
Estavamos 5 e depressa fomos tratar de aquecer, que as manhãs londrinas já estão bem frias... É curioso como em apenas 2 semanas deixei de pensar se valeria a pena levar os "knee-warmers" para pensar quantas camadas levo, se 3, se 2... E acabo mesmo por levar as 3...
Mas verdade seja dita, eu adoro pedalar com temperaturas baixas, não sei porquê o vento frio na cara dá-me um enorme prazer, desde que devidamente agasalhado... Só é pena que por aqui este frio esteja associado a chuva e pior ainda, estradas molhadas... É que no inicio do ano já tive 2 más experiências com estradas molhadas. O facto de em Portugal a chuva ser pouca não ajuda à aquisição de técnica para pedalar no molhado.
Parece-me que por cá isso vai mudar, só me resta saber a que preço será. Talvez seja a maneira de começar a fazer mais BTT, que a minha montada já começa a ter teias de aranha (até dá dó) e o RPCC começa a ter menos presenças nas voltarelas dos sábados. Acho que no pico do inverno deverá haver poucas saídas...
Voltando à rota de sábado, acabou por ser uma volta semi-longa, nada fora do comum... Fora do comum foi sim o estado em que me deixou... No inicio da volta começou logo a parecer-me que a coisa estava estranha após um teste na 1ª ascensão do dia. Acabei por me tentar resguardar um bocado mas mesmo assim a meio da volta já sentia algum cansaço, ao chegar a Box Hill fui o mais lento e ao fazermos a paragem para o "lanche" (que teve de ser noutro café pois era dia de corrida no Box Hill e estava a abarrotar de gente) já estava bem empenado. Decidi não comer nada mas fiz muito mal... No retorno ao Richmond Park tive dificuldade em manter-me na roda de quem quer que fosse e levei uma marretada de tal maneira que já nem o meu cérebro funcionava.
Há muitos anos que não me chegava aquele estado... Tão empenado estava que as minhas reacções eram lentas e não me conseguia concentrar. Já pedalo há alguns anos e se nos primeiros tempo era fácil isto acontecer, com o que fui aprendendo e o com as estratégias que o meu corpo desenvolveu para lidar com estes esforços pensei que já não era possivel que ainda acontecesse, mas é. Foi uma chamada à realidade. Quem não treina, não anda...
The first weekend of November was once again time to share a ride with the RPCC. The plan was for a relaxed ride through slightly different than usual routes and finish with a pub lunch, we were calling it "ride of the falling leaves".
Unfortunately it was just a plan, the GPS track of the route had been divulged but none of the present (that includes me) had it. Only it's planner had it in his mind but 15 minutes after the agreed start time (9h) he still wasn't there and we decided to leave and do our usual ride.
There were 5 of us and quickly started to try and warm ourselves up, London's mornings are already quite chilly... It's funny how in just 2 weeks I changed from thinking if it's worth taking the knee warmers to think if I should take 2 or 3 layers and end up taking the 3...
But truth be said, I love to ride my bike in the cold, as long as I have decent clothes... The cold wind in my face feels like bliss, just a shame that around here it's usually associated with rain and wet roads... And I've had my number of crashes this winter. The fact that in Portugal it doesn't rain much probably didn't help...
Hopefully that will change while I'm here, just need to now if my winter crash rate will improve before next summer... Might also be the way for me to return to MTBing. My MTB steed is starting to have spider webs and as RPCC rides begin to have less participants I'm starting to think that winter rides might be scarce...
As for the saturday's ride, it ended up being a semi-long one, not far from the usual... Out of the ordinary was the state in which I finished it... At the start of the ride I was already feeling a bit weird but after a quick test on the first climb, ended up trying the spare my unfueled body from unnecessary efforts but when we reached Box Hill I was already the slowest and at our tea and cake stop (not on the usual place due to an invasion of runners due to an event finishing there) I was nice and tired. Decided not to eat, which only put me in a worst spot... As we returned to Richmond I could hardly hold any wheel and bonked in such a way that I wasn´t even thinking straight.
I hadn't reached that state for several years... So worn out that my reflexes where slow and I couldn't focus on the riding. I've been riding bikes for some years and if on the first ones this would be easy to happen, with what I've learnt and with what my body has adjusted to the effort I thought that it could never happen again. But I was wrong and if you don't train you will never be fast...
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