domingo, 29 de abril de 2012

Nova fase / New stage

Fim de Abril, fim do projecto das 1000 milhas (1600 km). Sim, ainda é domingo, mas hoje já não houve pedaladas e amanhã só será a viagem para/de o trabalho, nada sério.

Conclusão, fiquei aquém, por um bom bocado, do objectivo. Para ser mais preciso nos 1266 km. Consegui de qualquer modo fazer muito mais km do que em qualquer mês deste ano, muito provavelmente mais do que em qualquer mês (descontando os da TransPortugal e TransAlpes) da minha vida.

Comecei bem, com a primeira semana de férias, mas com o retorno à vida normal começaram as dificuldades. Trabalho, amigos, afazeres, preguiça. Em vez de me aplicar a fazer km, voltei às minhas rotinas e como tal reduzi os km. Ainda tentei alguns dias longos, mas o fisico não aguenta e implicaram mais dias de descanso do que os que queria, assim é a vida.

Não cheguei ao objectivo, mas não desanimei. No próximo fim de semana tenho prova de BTT e outro evento na semana seguinte. BM3D em fim de Junho e mais 2 eventos em Agosto. Acaba uma fase, começa outra, o que é preciso é olhar em frente e manter a motivação, pedalar.


End of April, end of the 1000 miles project. Yes, it's still Sunday, but there was no riding today and tomorrow there will only be the usual commute, nothing of relevance.

So I didn't make the goal, by quite a bit. More specifically I finished at 787 miles. Did manage to do more miles than on any of the previous months this year, very likely more than any month in my riding life (except probably when I did the TransPortugal or the TransAlps).

After that good start, the work, the friends, the daily chores and general laziness got in the way. Daily routine took control and instead of focusing on doing miles and just focused on carrying on with life. Still tried some long rides, but the aftermath and needed recovery just took longer than I wished, such is life.

but not reaching my goals does not mean I am disappointed. Next weekend I have a MB race, the next weekend another MTB event. BM3D at the end of June and 2 races in August. So one stage finishes and another begins. All I need is to look ahead and keep the main focus, riding a bike

domingo, 15 de abril de 2012

1000 milhas/1000 miles

No inicio deste mês juntei-me ao desafio do um "guru" do BTT de endurance inglês.

Fazer 1000 milhas (1609 km) num mês de pedaladas. Não importa como nem onde, desde que seja a pedalar. Alguns têm feito só alcatrão, outros só BTT. Eu tenho feito dos 2, mas mais do lado negro...

E como vão as minhas andanças???

Durante a primeira semana estive de férias e por casa, pelo que não foi muito dificil estar dentro do plano. 5 saidas, com a maior uns 120 km de BTT, esse foi um belo dia, com uns belos trihos nos North Downs.

Na semana passada, já de volta ao trabalho o desafio já se fez mais real. consegui sair 4 vezes, mas com bastante atraso na 6ª optei por uma longa saida, juntando 2 das normais voltas longas para fazer um total de 180km. Volta de recuperação no sábado que não sou feito de ferro... Afinal de contas nestas 2 semanas já fiz quase o mesmo que em todo o mês de Março.

Com a volta de hoje (saida domingueira do clube) estou num total de 842 km, que me põe 35,5 km de folga para os próximos 15 dias. Vamos a ver como consigo fazer os 767 km que faltam...


Earlier this month I joined Rob Lee's 1000 miles challenge. The goal are 1000 miles riding a bike. No difference whether road or dirt, as long as it's on a bike.

I've been doing a bit of both, leaning towards the darker side.

The first week was very promising, I was on leave and at home, so managed to get out 5 days and was on the expected number. Of these 5 days, the longest ended up being a MTB ride straight from my doorstep and including some nice North Downs singletrack, a long ride, but with lots of fun trails.

This last week, now back to work, the challenge has revealed itself. Did manage to get out 4 times, but with few miles done by friday opted for a long ride, joining 2 of my known longer rides, creating a big 110 miles loop. Did also mean that the saturday I had to go for a nice and relaxed recovery ride. After all, I am nearly reaching the mileage I did in the whole month of March...

So with today's ride (my clubs weekly ride) I'm on 523 miles, that keep the goal achievable, but I will have to get some ideas to put some more midweek miles in...